Рецепт ванильно-шоколадного творожного десерта, который содержит всего 165 калорий на 100 грамм. Десерт безопасен для фигуры и легко готовится из желатина, молока, творога, сметаны или йогурта, сахара, ванилина и какао. Десерт можно украсить фруктами или шоколадом.

Куриное филе "Сюрприз" - это блюдо, которое готовится в форме из фольги. В него добавляют картофель, лук, помидоры, яйца, майонез и сыр. Филе куриное залитое молоком становится мягче и сочнее. Блюдо запекается в духовке при температуре 180 градусов в течение 40-50 минут. Готовое блюдо украшается зеленью.